Waga: 200g

Jest bogatym źródłem:

• substancji śluzowych osłaniających przewód pokarmowy
• lekkostrawnych białek bogatych w aminokwasy egzogenne
• lignanów usuwających wolne rodniki i wpływające korzystnie m.in. na objawy menopauzy
• niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwasów z grupy Omega-3, które są ważnym czynnikiem w profilaktyce chorób układu krążenia